Green matcha smoothie
1 linguriță matcha + 1 banană + o mână de spanac + 200ml lapte de migdale + 1 lingură semințe chia. Blender 30 secunde. Energizant, sățios, perfect dimineața.
Tropical matcha
1 linguriță matcha + 100g mango congelat + 100g ananas + 200ml lapte de cocos + 1 linguriță miere. Gust exotic cu beneficii antioxidante.
Matcha protein shake
1 linguriță matcha + 1 scoop proteină vanilie + 1 banană + 200ml lapte de ovăz + 1 lingură unt de arahide. Perfect post-antrenament.
Berry matcha
1 linguriță matcha + 150g fructe de pădure congelate + 200ml iaurt natural + 1 linguriță miere. Antioxidanți la putere.
Golden matcha
1 linguriță matcha + ½ linguriță turmeric + o bucățică de ghimbir + 1 banană + 200ml lapte de migdale. Antiinflamator și energizant.
Pentru toate rețetele, folosește matcha culinar — gustul mai robust se simte mai bine prin fructe și lapte. Descoperă cum alegi pudra potrivită.
Unde bei matcha în România?
Explorează Matcha Near Me — ghidurile noastre curated cu cafenele din marile orașe.
